آکادمی هدایت تحصیلی و کوچینگ ذهن سبز

برنامه ریزی خوب یا بد؟

خیلی وقتا میبینم برده برنامه هام شدم! چجوری؟ یه دسته ای هستن اصن برنامه ریزی نمیکنن. کارشون خوب یا بد دست خودشونه. یه عده دیگه هستن برنامه ریزی میکنن ولی از کارشون پشیمون میشن یا کلا نمیتونن اجراش کنن یا باهاش به مشکل میخورن یا همون برنامه ای که قبلا ریختن اعصابشونو بهم میریزه! من قبلا جزو همین دسته اخر بودم که برنامه ریزی میکردم ولی نمیتونستم انجامش بدم یا بیشتر واسم مشکل ایجاد میکرد تا اینکه کارمو راه بندازه

دلیل اینکه خیلی وقتا نمیتونستم برنامه ریزی کنم این بود که وقتی برنامه میریختم انقد خشک و بی روح میشد و انقد سخت بود یا انقد پر بود و یه جوری حس میکردم هرجوری هست باید انجامش بدم که این خودش برام میشد یه دافعه. برنامه چیه؟ یه ابزار. واسه چی؟ واسه اینکه راحتتر به کارا و هدفامون برسیم. ولی خیلی وقتا جوری باهاش رفتار میکنیم انگار که ما ابزارشیم و موظفیم بی برو برگرد انجامش بدیم و اگه هم نتونیم تو ذوقمون میخوره (به دلیل مدل هدف گذاری اشتباه که از بحث این مطلب خارجه) و خیلی وقتا حتی کلا میذاریمش کنار.

واسه استفاده درست از برنامه چندتا نکته ساده رو فراموش نکنیم:

ما ربات نیسیم که دقیقا هربرنامه ای بهمون داده میشه رو کامل اجرا کنیم. انسانیم. احساس داریم. یه وقتایی انرژیمون میاد پایین. اتفاقای غیرمنتظره میفتن یا کارای یهویی پیش میاد پس اول از همه خیلی سخت نگیریم (منظورم بی تعهد بودن نیست)

قراره برنامه ابزار ما باشه واسه رشد و بهتر شدن نه که ما ابزار برنامه باشیم. قرار نیست برده چیزی باشیم که خودمون طراحیش کردیم! (که خیلی جاها تو زندگی همین اتفاق میفته) پس حواسمون باشه از ابزارمون درست استفاده کنیم.

خودشناسی تو انجام هرکاری مهمه. یعنی قدم اول اینه که بدونم من چجوریم؟ تو انجام کارا تدافعیم یا تهاجمی؟ تحت فشار بهتر جواب میدم یا وقتی شرایط برام آرومتر پیش بره... و خیلی مسایل دیگه. دونستن هرکدوم از اینا باعث میشه از ابزارم (تو این مورد برنامه ریزی) جوری استفاده کنم که بازدهی بیشتری واسم داشته باشه. همه ادما مثه هم نیستن و قرار نیست اگه یه مدلی واسه یکی دیگه جواب داده واسه منم حتما جواب بده. هرچی بیشتر خودمونو بشناسیم بهتره

قبل از انجام هرکاری اصول و نکات علمیشو یاد بگیریم. مخصوصا درباره کار ریشه ایی و تاثیرگذاری مثه برنامه ریزی. اینکه آیا باکس بندی زمانی نیاز داره یا نه؟ به چندتا کار در طول روز باید رسیدگی کنم؟ چطوری بازدهیمو افزایش بدم و خیلی چیزای دیگه. با دونستن اصول درست و ترکیبش با خودشناسی و شخصی سازیش میتونم به برنامه ایده آلی که بهترین جوابو بهم میده برسم.